1. هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ). من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. تعرف على المزيد.

التبولة اللبنانيه (المسابقة الرمضانية)

دليل المسافر العربي قبل السفر

الموضوع في 'أخبار المسافرون العرب' بواسطة قلب الاسد2000, بتاريخ ‏17 أغسطس 2010.

هوتيل فور ارب | Hotel For Arab

دليل ماليزيا



  1. [​IMG][​IMG]






    التبولة اللبنانية


    سلطة لبنانية معروفة فيها من الخضار البقدونس و الطماطم والنعناع فضلا عن البرغل بنقدمها

    مع اطباق مذاقها طيب و غني عن التعريف

    المقادير

    ربع كوب من البرغل الناعم

    كوبا بقدونس مفرومان

    500غ من الطماطم مفرومة

    7 ورق نعناع مغسلة و مفرومة

    ربع كوب بصل مفروم

    نصف كوب من عصير الحامض

    زيت زيتون

    ملح و بهار

    كيفية التحضير

    نغسل البقدونس و النعنع و نصفيهن

    ننقع البرغل بالطماطم المفرومة لمدة 20 دقيقة

    بنخلط البصل مع الملح و البهار


    وبنضيف زيت الزيتون و عصير الحامض

    وبعد ما نفرم البقدونس و النعنع بنخلط التبولة مزبوط

    ونقدمها مع الخس او الملفوف

     
    جاري تحميل الصفحة...