حافظ على جسمك عزيزي بإتباعـــك هذه الخطوات باالصور

الموضوع في 'أخبار المسافرون العرب' بواسطة ضوء القمر, بتاريخ ‏21 فبراير 2010.

  1. {$title}


    الرياضة سر الشباب المتجدد ، ودفق الحيوية للرجل والمرأة على حد سواء ، ولها دور كبير و فعال في الحفاظ على الجسم وخلوه من الأمراض .

    {$title}


    فهي تساعد على :




    - زيادة كفاءة الجهاز الدوري والتنفسي .




    - زيادة قوة وتحمل العضلات والأوتار والأربطة .




    - منع أمراض نقص الحركة المتمثلة في تصلب الشرايين ، والسمنة ، والآلام الظهرية .




    - التقليل من نسبة الدهون والتخفيف من كمية الكولسترول في الدم .




    - الوقاية من التشوهات القوامية نتيجة لممارسات خاطئة أو لتدريب خاطئ .




    - تأخر الشيخوخة .

    {$title}



    *حافظ على جسمك عزيزى بأتباعك هذه الخطوات

    {$title}

    [​IMG]


    {$title}

    [​IMG]

    {$title}

    [​IMG]

    {$title}

    [​IMG]


    {$title}

    [​IMG]

    {$title}

    [​IMG]


    {$title}

    [​IMG]


    {$title}

    [​IMG]



    دمتم بسعــــــادة وصحه




    {$title}

    ضـــــــــــــــــــ القمرـــــــــــــــــــوء
     

    الملفات المرفقة: Download all post attachments

    #1 ضوء القمر, ‏21 فبراير 2010
    آخر تعديل: ‏15 مارس 2017

مشاركة هذه الصفحة

  • ماذا تقدم لكم منتديات المسافرون العرب ؟

    منتديات المسافرون العرب منتدى سياحي من الاخوة العرب المسافرون يهتم في المقالات السياحيه و عرض تقارير مصورة صور و فيديو للسياحه الداخليه و الخارجيه و نقاشات في كل مايتعلق السياحة والسفر. كما يشمل موقع المسافرون العرب على اقسام متخصصه حول أهم الوجهات السياحية التي يقصدها المسافرون العرب.
  • المسافرون العرب العرب المسافرون السياحة في جورجيا المسافرون العرب منتدى المسافرون العرب المسافر السياحة في تركيا السياحة في دبي عروض سياحية hglshtv المسافرون العرب تركيا لنكاوي السياحة في البوسنة السياحة في الفلبين البوسنة سياحة السياحة في اسبانيا السياحة في المغرب السفر الى تركيا السفر الى جورجيا شركة المسافر السياحة في جورجيا السياحة في ماليزيا منتدى المسافر جورجيا سياحة مسافرون العرب السياحه في تايلند
جاري تحميل الصفحة...