حافظ على جسمك عزيزي بإتباعـــك هذه الخطوات باالصور

الموضوع في 'أخبار المسافرون العرب' بواسطة ضوء القمر, بتاريخ ‏21 فبراير 2010.

  1. {$title}


    الرياضة سر الشباب المتجدد ، ودفق الحيوية للرجل والمرأة على حد سواء ، ولها دور كبير و فعال في الحفاظ على الجسم وخلوه من الأمراض .

    {$title}


    فهي تساعد على :




    - زيادة كفاءة الجهاز الدوري والتنفسي .




    - زيادة قوة وتحمل العضلات والأوتار والأربطة .




    - منع أمراض نقص الحركة المتمثلة في تصلب الشرايين ، والسمنة ، والآلام الظهرية .




    - التقليل من نسبة الدهون والتخفيف من كمية الكولسترول في الدم .




    - الوقاية من التشوهات القوامية نتيجة لممارسات خاطئة أو لتدريب خاطئ .




    - تأخر الشيخوخة .

    {$title}



    *حافظ على جسمك عزيزى بأتباعك هذه الخطوات

    {$title}

     حافظ على جسمك عزيزي بإتباعـــك هذه الخطوات باالصور


    {$title}

     حافظ على جسمك عزيزي بإتباعـــك هذه الخطوات باالصور

    {$title}

     حافظ على جسمك عزيزي بإتباعـــك هذه الخطوات باالصور

    {$title}

     حافظ على جسمك عزيزي بإتباعـــك هذه الخطوات باالصور


    {$title}

     حافظ على جسمك عزيزي بإتباعـــك هذه الخطوات باالصور

    {$title}

     حافظ على جسمك عزيزي بإتباعـــك هذه الخطوات باالصور


    {$title}

     حافظ على جسمك عزيزي بإتباعـــك هذه الخطوات باالصور


    {$title}

     حافظ على جسمك عزيزي بإتباعـــك هذه الخطوات باالصور



    دمتم بسعــــــادة وصحه




    {$title}

    ضـــــــــــــــــــ القمرـــــــــــــــــــوء
     

    الملفات المرفقة: Download all post attachments

    آخر تعديل: ‏15 مارس 2017
    الوسوم:
comments powered by Disqus

مشاركة هذه الصفحة

جاري تحميل الصفحة...