صينية السمك بالزعفران

الموضوع في 'أخبار المسافرون العرب' بواسطة قلب الاسد2000, بتاريخ ‏13 يناير 2011.



  1. اليوم حبيت انزّل لكم طريقة عمل >>

    ~ صينية السمك بالزعفران ~00
    [​IMG]


    [​IMG]


    ~ المقادير:~

    - 3 حبات بطاطا 00
    - شوية زيت زيتون 00
    - حبتين بصل مقطعة شرايح 00
    - فصين ثوم مفرومين 00
    - نص كيلو فيليه سمك -عادي أي نوع عندكم 00
    - أي نوع من الأعشاب الجافة عندكم -أنا استعمل بقدونس ناشف 00
    - 3 حبات طماطم مقطعة شرايح 00
    - 2 م.ك عصير برتقال 00
    - نص م.ص خيوط زعفران منقوعة في ربع كوب ماء مغلي00
    - ملح وبهار00


    ~ الطريقة :~

    اسلقي البطاطا لمدة 15 دقيقة - بعدين خليها تبرد وقشريها وقطعيها شرايح
    في أثناء ذلك حمري البصل حتى يلين ، ثم أضيفي الثوم00
    سخني الفرن على درجة 375
    جيبي قالب فرن أو بايركس متوسط - وصفّي في قاعته نص كمية البطاطا - بعدين نص كمية البصل - ورشي بالملح والبهار - على ذوقك00

    حطي السمك فوقهم ورشي بالأعشاب - حطي الطماطم فوقه بعدين البصل ثم البطاطا00
    صبي فوقه عصير البرتقال والزعفران مع الماي - وشوية زيت الزيتون00
    اطبخي في الفرن مكشوف مدة نص ساعة أو حتى يستوي السمك00


    و بـ 1000 صحه و هناااا00[​IMG]
    كل الود لكم00[​IMG][​IMG][​IMG]
     
  2. dr mony1

    dr mony1 عضو

    رد: صينية السمك بالزعفران

    يسلموووو حبيبه كلبي اكيد طيبه
    لان السمك لذيذ شلون ما يكون
     
  3. رد: صينية السمك بالزعفران

    شكرأأأأأأأاا

    حبايبي


    لمروركم

    تحياتي
     

مشاركة هذه الصفحة

  • ماذا تقدم لكم منتديات المسافرون العرب ؟

    منتديات المسافرون العرب منتدى سياحي من الاخوة العرب المسافرون يهتم في المقالات السياحيه و عرض تقارير مصورة صور و فيديو للسياحه الداخليه و الخارجيه و نقاشات في كل مايتعلق السياحة والسفر. كما يشمل موقع المسافرون العرب على اقسام متخصصه حول أهم الوجهات السياحية التي يقصدها المسافرون العرب.
  • العرب المسافرون المسافرون العرب arabtravelers travelers arab العرب المسافرين arab travelers المسافرون العـرب المســافـرون arab traveler traveler العربي traveller العربى العرب والمسافرون للعرب المسافرون للعرب للمسافرون العرب العرب المسافرون arab traveler عرب الـعـرب الـمـسافـرون الـعـرب الـمـسافـرون العربي المسافرون العرب المسافرون's alarab العربية تركيا النمسا ماليزيا قطر اندونيسيا اسبانيا دبي المانيا
جاري تحميل الصفحة...