علاج حب الشباب_العناية بالبشره

الموضوع في 'أخبار المسافرون العرب' بواسطة قلب الاسد2000, بتاريخ ‏27 يناير 2011.


  1. ‏بينما كنت تزيل البخار عن مرآة حمامك
    وجدت نفسك وجها لوجه أمام عدد كبير من البثور وردية اللون على مقدمة أنفك ، يا لهامن بداية سيئة تستقبل بها يومك !



    ‏وقمت بإزالة المزيد من البخار بيديك مرةأخرى في محاولة منك أن تستوضح الرؤية ووجدت أن الحبوب موجودة بالفعل . ولكن ما هذا؟عندما قمت برفع ذقنك لأعلى لكي ترى وجهك جيداً ، فإنك لمحت بعض الرؤوس البيضاءالمنتشرة أسفل شفتك السفلى .







    إن حب الشباب يعد مصطلحاشاملا لأعراض مختلفة مثل البثور والرؤوس البيضاء والسوداء وتحدث هذه الحالة عندماتكون مسام البشرة مسدودة ويصبح لدى الفرد مناطق ملتهبة وغير ملتهبة في البشرة .



    أسباب حب الشباب





    لا ينتج حب الشباب عن تناول الشيكولاته أوعدم تنظيف الشعر أو البشرة ، هذا بالإضافة إلى العديد من الأسباب الشائعة والتياكتشف أنها لا علاقة لها بظهور حب الشباب .




    - الوراثة : على الأقل فيمعظم الحالات . إن حب الشباب يعد عيباً وراثياً وهو يسرى في العائلات ، فإذا كانوالداك مصابين بحب الشباب فسوف ينتقل إلى ثلاثة من أربعة من إخوتك وأخواتك .


    ولكن إذا كانت أختك خالية من الحبوب مثلاً بينما يمتلئ وجهك بها فعليك أن تعرفأن هناك عوامل أخرى قد تزيد من ظهور حب الشباب (تابع بقية الأسباب )



    - التوتر


    - التعرض لأشعة الشمس


    - تغير الفصول أو المناخ في التسبب فيظهوره


    - ‏بعض أنواع أدوات التجميل


    - حبوب منع الحمل





    أنماط حبالشباب :



    ‏- رؤوس سوداء


    - رؤوس بيضاء


    - رؤوس بسيطة


    - النمط الرابع : وهو أكثرها خطورة ويحتوى على العديد من البثور والرؤوس البيضاء والسوداءوالحويصلات ، وهذا النمط الرابع عادة ما يصاحب التهابات حادة لونها أحمر أو أرجواني، تستلزم استشارة طبيب أمراض جلدية . قد يتسبب هذا النوع من حب الشباب في وجود ندبةعلى الوجه والتي قد تدوم إذا لم يتم علاجها بشكل جيد ، وقد يكون من الضرورةتناو‏ولكنك لم تشعر بالراحة بسبب ما تراه ، لذلك فلقد بدأت تقترب أكثر من المرآةحتى وجدت أن المنطقة التي بين أنفك ووجنتيك مليئة بالعديد من الرؤوس السوداء . ‏عندئذ شعرت بالقلق ، وتراجعت عن المرآة ، ‏ثم جلست على حافة البانيو ووضعت وجهكالملئ بالبثور بين يديك ، وبدأت تفكر في تعجب : ماذا يحدث لي ؟ ‏والإجابة بسيطةللغاية : إنك مصاب بحب الشباب . قد يكون حب الشباب ‏هو أسوأ ما في سنوات المراهقةولكنه قد يستمر مع بعض الأشخاص إلى منتصف العمر أو ما بعد ذلك ، وقد يستمر ظهور حبالشباب عند السيدات إلى سن 25 ‏أو 35 ‏سنة بل وحتى سن الثانية والستين . ‏‏ما السببإذاً في انسداد هذه المسام ؟ ‏فما هو السبب إذاً ؟‏تعد السيدات العاملات أكثر عرضةله ، لأنهن عرضة لمزيد ‏من التوتر ، كما يضعن الكثير من أدوات التجميل . ‏



    ل العلاج .


    بعض النصائح التي سوف تساعدك على التخلص منالبثور



    ‏عليك بتغيير أدوات التجميل



    تعد أدوات التجميل السبب الرئيسيفي ظهور حب الشباب لدى السيدات .


    لا تعد الأصباغ الموجودة بكريم الأساس أوكريمات تنظيف البشرة أو المرطبات أو الماء الموجود بهذه المنتجات المشكلة ولكنهاالزيوت . ‏هذه الزيوت عادة ما تكون مشتقة من أحماض دهنية أقوى من الأحماض الخاصة بك، لذلك فإذا كنت ممن لديهن استعداد للإصابة بحب الشباب فعليك أن تستخدمي أدواتتجميل خالية من الزيوت .



    اختبار الزيوت



    إليك اختباراً سهلاً وبسيطاًيمكنك إجراؤه بالمنزل لمعرفة إلى أي مدى تحتوى مستحضرات التجميل على زيوت .





    عليك بقراءة محتويات العبوة : يجب تجنب المنتجات التي تحتوى علىاللانولين أو الإيسوبروبيل أو كبريتات لورير الصوديود أو الأصباغ الحمراء ، فهذهالعناصر مثل الزيوت تعد ضارة للبشرة .



    ‏عليك بإحضار ورق مقوى عالي الجودةوقومي بتدليك قطعة من أي مستحضر تجميل لديك . ثم انتظري 24 ‏ساعة وقومي بالبحث عنالبقعة الدهنية . سوف ينتشر الزيت خلال اليوم وستجد بقعة دهنية أكبر كلما كانالمنتج يحتوى على كمية زيت أكبر . عليك بتجنب أدوات التجميل التي ينتج عنها حلقاتدهنية أكبر ‏‏يجب شطف أحمر الشفاة



    عليك بغسل وجهك من مساحيق التجميل كل ليلة، عليك باستخدام صابون مرطب مرتين يومياً والتأكد من شطف وجهك جيدا حوالي 5 – 7مرات .



    ‏هل تعد الأسماك مسبباً في ظهور البثور ؟



    قد يبدو ذلك غريبا، ولكن إذا كنت ممن لديهم الاستعداد للإصابة بحب الشباب فيعتقد أن الأطعمة البحريةأو أي أطعمة ‏أخرى تحتوي على اليود قد تتسبب في ظهوره .





    ‏‏يعداليود أحد العوامل المسببة لظهور الحبوب لدى ‏الأشخاص المعرضين للإصابة بها ، فهويدخل الجسم ويختلط بالدم ، مع الخروج السريع من خلال الغدد الدهنية ، لذا فإنه يثيرالمسام أثناء خروجه م‏سببا بذلك ظهور البثور . ‏لا يعرف بالضبط مستوى اليود الذييتسبب في ظهور الحبوب ، ‏ولكن تناوله بكثرة على المدى الطويل قد يتسبب في ظهور‏البثور.‏‏البعض يلوموا حبوب منع الحمل



    أشارت الأبحاث إلى أن بعض أنواع حبوبمنع الحمل قد تزيد من ظهور حب الشباب ، فإذا كنت تتناولين هذه الحبوب وظهر لديك حبالشباب ، فعليك باستشارة الطبيب ، فقد ينصحك بتغيير نوع الحبوب أو يصف لك وسيلةأخرى لمنع الحمل .



    ‏لا تعبث بالبثور أو الرؤوس البيضاء



    لا يجب الضغطعلى البثور أو الرؤوس البيضاء ، فالحبوب عبارة عن التهاب ويمكنك زيادة الالتهاببالضغط عليها ، وقد يسبب ذلك العدوى . إنك لا يمكنك عمل أي شيء للحبوب رغبة منك فيإزالتها سريعا ، فمن الطبيعي أن تبقى البثرة من أسبوع إلى أربعة أسابيع ثم تزول´.





    ‏لوحظ أن الرؤوس البيضاء هي مسام مسدودة غير ملتهبة . إن ما بداخلالرؤوس البيضاء أصغر كثيراً من الرؤوس السوداء ، وعندما تقوم بالضغط على الرؤوسالبيضاء فإن جدار المسام سوف يتم فتحه وتتسرب محتوياته على البشرة مما يسبب الإصابةبالبثور ، فالبثور تتكون طبيعيا من انفجار الرؤوس ‏البيضاء .‏متى يمكنك الضغط علىالبثور




    على الرغم من أنه من الأفضل ترك البثور حتى يزول أثرها تلقائيا، إلا أن هناك نوعا منها يمكن الضغط عليه للتخلص منها ، ففي بعض الأحيان تحتوىالبثور على رأس صفراء من القيح ، ‏وعندما تضغط عليها برقة ويتم فتحها بهدوء ، فيخرجالقيح منها ‏وينتهي أثرها سريعا



    عليك بالتخلص من الرؤوسالسوداء



    يمكنك التخلص أيضا من الرؤوس السوداء بالضغط عليها .


    إن الرؤوسالسوداء ‏عبارة عن مسام مسدودة بشدة وتحتوى على مادة صلبة بداخلها ، كما أن سطحالمسام يكون متسعا . إن الجزء الأسود بها لا يعد من الأتربة ، ولن يتسبب في تكوينبثور .



    ‏استخدام العقاقير الخاصة بحب الشباب



    يمكنك محاربة ظهورالحبوب عن طريق الأدوية الشائعة .


    عليك باستخدام المنتجات المحتوية على فوقأكسيد البنزويك ، فإن البنزويك يقوم بدفع فوق الأكسيد إلى المسام ويحرر الأكسجينالذي يقوم بقتل البكتيريا التى تزيد من ظهور الحبوب ، وبذلك فهو يعد عقارين في آنواحد ، كما أن البنزويك يعوق خلايا الأحماض الدهنية والتي تسبب أيضا ظهور الحبوب .





    ‏توجد المنتجات المضادة لحب الشباب في أشكال مختلفة مثل الجلوالسوائل والمرطبات والكريمات . ويقترح´ استخدام الجل السائل حيث إنه لا يهيجالبشرة ، كما أنه يقترح استخدامه لمدة ساعة في المساء ثم غسله جيدا قبل النوم خاصةفي منطقة ما حول العينين والرقبة .‏عليك بمزيد من العناية للبشرة الجافة



    قدتكون البشرة الجافة حساسة لفوق أكسيد البنزويك ، لذلك يقترح استخدام منتجات ذاتتركيز أقل في البداية ثم زيادة التركيز تدريجيا . يمكن ملاحظة وجود احمرار فيالبشرة عند وضع المنتج عليها ولكن ذلك يعد ردفعل طبيعي



    ‏‏عليك بالابتعادعن الشمس



    قد تتسبب أدوية حب الشباب في وجود ردود أفعال مضادة للشمس ، لذلكعليك الإقلال من التعرض لضوء الشمس والمصابيح ذات الأشعة الحمراء إلى أن تعرف مدىحساسيتك للضوء ، كما ينصح بعمل اختبار للحساسية



    ‏عليك بتنظيفالبشرة



    يجب تنظيف البشرة جيدا قبل وضع أي أدوية لحب الشبابعليها



    عليك باستخدام علاج واحد



    لا يجب المزج بين الأدوية ، فإذا كنتتستخدم نوعا معينا لحب الشباب ثم قام الطبيب بوصف دواء آخر ، فيجب أن تتوقف عما كنتتستخدمه أولا .


    إن فوق أكسيد البنزويك يعد مثل المنتجات المحتوية على مشتقاتفيتامين أ، فلا يجب استخدامهما معا .



    عليك بوقف انتشار حب الشباب



    يجبوضع الدواء ليس فقط على المناطق المصابة بل حولها أيضا بمسافة نصف بوصة ، لأنالدواء لا يحارب الحبوب الموجودة بالفعل ولكنه يعمل على الحرية من ظهور المزيد .


    إن الحبوب تظهر على الوجه من الأنف وحتى الأذن لذلك فأنت بحاجة لعلاج ما بعدالمنطقة الملتهبة والحمراء .


    من المعتاد أن يتم الكتابة على المنتجات بأنه يجبوضعها على الأماكن المصابة وتعد هذه المنطقة للعديد من الأشخاص هي ما تظهر بهاالبثور ، ولكن الأمر خلاف ذلك .


     

مشاركة هذه الصفحة