10 نصائح لتجنب جفاف الجلد

الموضوع في 'أخبار المسافرون العرب' بواسطة الجوال ب, بتاريخ ‏9 فبراير 2011.

  1. مساء الفل والياسمين يا عسولات المنتدى [​IMG]
    كيفكم عساكم بخير
    هذي أول مشاركة لي في القسم
    نصائح لتجنب جفاف الجلد وحماية البشرة في فصل الشتاء


    يعتبر الجلد الجاف مشكلة جلدية شائعة جدا ويعاني منها الكثيرون ،الا ان هذه المشكلة غالبا ما تكون أكثر سوءا خلال فصل الشتاء وعندما تبدأ معه عطلة التسوق، وسنوضح بعض الخطوات البسيطة للحفاظ على الجلدمن التشقق والجفاف:

    بداية المرطب أمر لا بد منه خلال فصل الشتاء فغالبا ما تتشقق البشرة بسبب احتكاكها بالهواء البارد.

    -قبل الخروج في الجو البارد لابد من وضع طبقة سميكة من مرهم الترطيب للوقاية من طيف شمس الشتاء.

    -ويعتبر ارتداء القفازات أسلم وسيلة لحماية بشرة اليد من الجفاف،كما ان شرب الكثير من الماء يحافظ على رطوبةالجلد رطب ويحميه من الاحمرار،مع تجنب المشروبات الغازية والكافيين،وتناول شوربة الدجاج والذرة.

    -تناول الشوكولا في الليل فكرة جيدة للاطفال والحوامل.

    -استخدام زيت الزيتون في الطبخ والتدليك أيضا.

    -من المعتاد عليه في فصل الشتاء أخذ حمام ساخن وهذه الطريقة تفسد الجلد والمفترض هو الاستحمام بماء فاتر.

    -البحث عن المستحضرات أو الكريمات مع أي من المكونات التالية الفازلين والزيوت المعدنية حمض اللينوليك والجليسرين.

    -عندما تكون الأشعة فوق البنفسجية حادة في احد ايام فصل الشتاء ،لحماية البشرة منها نستخدم واقيا من الشمس حيث يمنع تسرب الأشعة الى الجلد.

    -الأظافر في فصل الشتاء هشة ويمكن تحسينها باستخدام الفازلين لترطيبها واستخدام بروتين الأظافر والحفاظ على الأظافر قصيرة لتحرم الفطريات من النيل منها،وفي حالة حدوث أمراض جلدية مثل الأكزيما والصدفية والتهاب الجلد الدهني لابد من الذهاب الى طبيب للتشخيص لإعطاء العلاج المناسب.
     

مشاركة هذه الصفحة

  • ماذا تقدم لكم منتديات المسافرون العرب ؟

    منتديات المسافرون العرب منتدى سياحي من الاخوة العرب المسافرون يهتم في المقالات السياحيه و عرض تقارير مصورة صور و فيديو للسياحه الداخليه و الخارجيه و نقاشات في كل مايتعلق السياحة والسفر. كما يشمل موقع المسافرون العرب على اقسام متخصصه حول أهم الوجهات السياحية التي يقصدها المسافرون العرب.
  • المسافرون العرب العرب المسافرون السياحة في جورجيا المسافرون العرب منتدى المسافرون العرب المسافر السياحة في تركيا السياحة في دبي عروض سياحية hglshtv المسافرون العرب تركيا لنكاوي السياحة في البوسنة السياحة في الفلبين البوسنة سياحة السياحة في اسبانيا السياحة في المغرب السفر الى تركيا السفر الى جورجيا شركة المسافر السياحة في جورجيا السياحة في ماليزيا منتدى المسافر جورجيا سياحة مسافرون العرب السياحه في تايلند
جاري تحميل الصفحة...