سلطة البطاطا و الزيتون

الموضوع في 'أخبار المسافرون العرب' بواسطة قلب الاسد2000, بتاريخ ‏19 فبراير 2011.

  1. سلطة البطاطا و الزيتون
    [​IMG]
    وقت التحضير:
    15 دقيقة



    السعرات الحرارية:
    192 سعرة حرارية

    يكفي:
    4 أشخاص
    [​IMG]

    المكونات:
    8 بطاطا حجم كبير
    القليل من الملح
    القليل من السكر
    1 ملعقة كبيرة خل
    رشة كمون
    رشة فلفل حار أو بابريكا
    2 -3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
    2 -3 ملعقة كبيرة ورق كزبرة طازجة مفرومة
    10 – 15 زيتون أسود
    الطريقة:
    1 نقطع البطاطا إلى قطع كبيرة ثم نضعها في وعاء مع الماء، الملح و السكر.
    2 نطهو البطاطا على نار هادئة مدة 10 دقائق أو حتى تنضج.
    3 نصفي البطاطا جيداً و ندعها لتبرد في المصفاة.
    4 عندما تبرد نقطعها إلى شرائح و نضعها في وعاء.
    5 نضيف الثوم، الخل، الكمون و الفلفل الحار أو البابريكا فوق السلطة.
    6 نسكب زيت الزيتون و نرش الكزبرة و الزيتون.
    7 نضع السلطة في الثلاجة قبل التقديم.

     
  2. رد: سلطة البطاطا و الزيتون

    سلطه روووووعه

    عاشت ايدج حياتي

    بأنتظار كل جديدج

    وديـ^_^
     
  3. رد: سلطة البطاطا و الزيتون

    كل الشكر لتواجدكم الجميل وتواصلكم الانيق


    دمتم بروعة قلمكم وبهاء مدادكم


    خالص ودي وتقديري
     

مشاركة هذه الصفحة

  • ماذا تقدم لكم منتديات المسافرون العرب ؟

    منتديات المسافرون العرب منتدى سياحي من الاخوة العرب المسافرون يهتم في المقالات السياحيه و عرض تقارير مصورة صور و فيديو للسياحه الداخليه و الخارجيه و نقاشات في كل مايتعلق السياحة والسفر. كما يشمل موقع المسافرون العرب على اقسام متخصصه حول أهم الوجهات السياحية التي يقصدها المسافرون العرب.
  • المسافرون العرب العرب المسافرون السياحة في جورجيا المسافرون العرب منتدى المسافرون العرب المسافر السياحة في تركيا السياحة في دبي عروض سياحية hglshtv المسافرون العرب تركيا لنكاوي السياحة في البوسنة السياحة في الفلبين البوسنة سياحة السياحة في اسبانيا السياحة في المغرب السفر الى تركيا السفر الى جورجيا شركة المسافر السياحة في جورجيا السياحة في ماليزيا منتدى المسافر جورجيا سياحة مسافرون العرب السياحه في تايلند
جاري تحميل الصفحة...