ستيك التونا مع صلصة الزيتون

الموضوع في 'أخبار المسافرون العرب' بواسطة محبكم فى الله, بتاريخ ‏2 نوفمبر 2011.

  1. محبكم فى الله

    إنضم إلينا في:
    ‏23 سبتمبر 2010
    المشاركات:
    0
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    المقادير
    ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
    بشر وعصير نصف حبة من الليمون الحامض
    ملعقة كبيرة من البهار الحب
    4 شرائح تبلغ زنة الواحدة 150 غراماً من التونا الطازجة

    للصلصة:
    قشر وعصير نصف حبة من الليمون الحامض
    ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
    6 حبات من الزيتون الأسود و 6 حبات من الزيتون الأخضر المحشو، مقطعة
    3 ملاعق كبيرة من البقدونس الطازج، مفرومة
    ملعقة كبيرة من نبات القبار

    طريقة التحضير
    1- تتبّل شرائح التونة بمزيج مؤلف من قشر وعصير الليمون الحامض والبهار الحب، في طبق كبير وغير عميق، وذلك لمدة ساعة على الأقل.
    2- لإعداد الصلصة: يخلط في وعاء صغير قشر وعصير الليمون الحامض مع الزيت والزيتون والبقدونس والقبار.
    3- تسخّن مقلاة غير لاصقة، وحين تصبح ساخنة، تطهى شرائح التونا لمدّة دقيقتين إلى 3 دقائق من كل جانب.
    4- تقدّم شرائح التونا، تعلوها الصلصة، إلى جانب البطاطس والسلطة.
     

  2. محبكم فى الله

    إنضم إلينا في:
    ‏23 سبتمبر 2010
    المشاركات:
    0
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    رد: ستيك التونا مع صلصة الزيتون

    يدللووو
    منورة الموضوع
    تحياتي
     
  3. رد: ستيك التونا مع صلصة الزيتون

    يسلموواا ثناء
    علي هذه الوضفه الرائعه
     
  4. رد: ستيك التونا مع صلصة الزيتون

    يسلموواا ثناء
    علي هذه الوضفه الرائعه
     
  5. محبكم فى الله

    إنضم إلينا في:
    ‏23 سبتمبر 2010
    المشاركات:
    0
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    رد: ستيك التونا مع صلصة الزيتون

    منورين الموضوع
    تحياتي
     
  6. محبكم فى الله

    إنضم إلينا في:
    ‏23 سبتمبر 2010
    المشاركات:
    0
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    رد: ستيك التونا مع صلصة الزيتون

    منورين الموضوع
    تحياتي
     

مشاركة هذه الصفحة

  • ماذا تقدم لكم منتديات المسافرون العرب ؟

    منتديات المسافرون العرب منتدى سياحي من الاخوة العرب المسافرون يهتم في المقالات السياحيه و عرض تقارير مصورة صور و فيديو للسياحه الداخليه و الخارجيه و نقاشات في كل مايتعلق السياحة والسفر. كما يشمل موقع المسافرون العرب على اقسام متخصصه حول أهم الوجهات السياحية التي يقصدها المسافرون العرب.
  • المسافرون العرب العرب المسافرون السياحة في جورجيا المسافرون العرب منتدى المسافرون العرب المسافر السياحة في تركيا السياحة في دبي عروض سياحية hglshtv المسافرون العرب تركيا لنكاوي السياحة في البوسنة السياحة في الفلبين البوسنة سياحة السياحة في اسبانيا السياحة في المغرب السفر الى تركيا السفر الى جورجيا شركة المسافر السياحة في جورجيا السياحة في ماليزيا منتدى المسافر جورجيا سياحة مسافرون العرب السياحه في تايلند
جاري تحميل الصفحة...