دليل الجونة لأفضل الأنشطة الرياضية

الموضوع في 'بوابة السفر إلى مصر Egypt' بواسطة سالي نعيم, بتاريخ ‏29 يوليو 2015.

  1. الجونة من أهم المناطق السياحية الرائعة التي توجد في مصر وعلى مستوى العالم يأتي لها الكثير من كل مكان حيث الطقس الرائع في الجونة، فإذا كنت ترغب في ممارسة أفضل الأنشطة والرياضات، ستجد في الجونة أفضل مكان ملائم لذلك وسأوضح فيما يلي دليل لأفضل الرياضات والأنشطة الترفيهية بالجونة.
    رياضة التزحلق على المياة:

    في رياضة التزحلق على المياة يصاحبك أحد خبراء التزحلق على المياة ويقوم بمرافقتك وإرشادك، فهو يساعدك على ضبط معدات التزحلق ويهيئك أن تقوم بضبطها بمفردك، حتى تتمكن من استخدامها في أماكن أخرى فهو يوجهك بالإرشادات المهمة طول الوقت. كما يعلمك كيفية الطيران بالباراشوت على المياة، ويبدأ التدريب من العاشرة صباحا حتى الثانية ظهرا، وسيعود عليك كل هذا في النهاية بمعرفة كيفية التحكم في جسمك أثناء التزحلق على المياة وما الوقت المناسب لسحبه ليتلائم مع حركة الباراشوت واللوح.
    سيتم توجيهك أيضا إلى كيفية الوقوف على اللوح وارجلك مستقيمة حتى تتمكن من الوقوف عليه أثناء حركته على المياة.
     دليل الجونة لأفضل الأنشطة الرياضية

    رياضة الغطس في البحر الأحمر- الجونة
    هناك الكثير من الأماكن المتميزة التي توجد في البحر الأحمر خاصة الجونة لممارسة الغطس ومشاهدة مشاهد الطبيعة الخلابة في البحر، والكثير من الفنادق توفر لك أهم المناطق التي يمكنك ممارسة الغطس بها وأهم هذه الأماكن الرائعة "منتجع موفنبيك، شيراتون ميرامار، شاطيء منجروفي" وغيرهم من الأماكن الجميلة.
    يجب أن تضع قناع الغطس على وجهك بإحكام حتى لا تتسرب المياة داخله وحتى تشاهد المناظر الطبيعية تحت سطح المياة بوضوح تام، وإذا واجهتك مشكلة يمكنك الإستعانة بأحد الخبراء المرافقين لك على المركب.
    وإذا تعرضت إلى تشنج في عضلاتك، أيضا قم بالإستعانة بالخبراء المرافقين لك على المركب في الحال لمعالجة الأمر حتى لا يزداد سوءا
     دليل الجونة لأفضل الأنشطة الرياضية

    أساسيات التزلج بالمراكب الشراعية:
    ستستمر في دفع اللوح عكس اتجاه المياة، وهذه أولى أساسيات التزلج بالمراكب الشراعية
    حدد وجهة الرياح حتى تقوم بضبط الشراع عليه فيتحرك اللوح والشراع في الإتجاه الذي ترعب به
    قم بالسير في المياة حتى تصل إلى مكان مناسب يمكنك التزلج فيه
    يجب أن تقف على قدميك بشكل معتدل، والزم أن يعلمك أحد الخبراء كيفية الوقوف للبدء بشكل صحيح وضبط الشراع في إتجاه الرياح
     دليل الجونة لأفضل الأنشطة الرياضية
    قبل أن تقوم بسحب الشراع والعمود إلى اتجاهك، قم بثني ركبتيك قليلا حتى تتحكم في ذلك بشكل صحيح
    وأخيرا تمسك بالعمود بشكل صحيح وكأن تتمسك بحبل حتى تحافظ على توازنك ولا تقع على اللوح
    وهذه إحدى أهم الرياضات التي يجب معرفة أساسياتها لممارستها في الجونة وقضاء وقت ممتع، وهناك العديد من الأنشطة الأخرى التي يمكن مزاولتها هناك.
     
comments powered by Disqus

مشاركة هذه الصفحة

جاري تحميل الصفحة...