سلطة الفطر والجوز الخاصه لتخفيف الوزن

الموضوع في 'أخبار المسافرون العرب' بواسطة هندية, بتاريخ ‏7 سبتمبر 2010.

  1. هندية

    هندية عضو

    [size=+0]-----------------------------------سلطة الفطر والجوز الخاصة لتخفيف الوزن --------------------------
    المقادير:
    - ربع باقة من البقدونس المفروم

    - رأس فلفل احمر حريف مفروم ناعما
    - ربع كوب من زيت الزيتون
    - علبة من حبات الفطر الكاملة، مصفاة
    - نصف كوب من الزيتون الاسود المنزوع
    - بصلة متوسطة مفرومة ناعما
    - نصف كوب من الجوز المفروم خشنا
    - ملعقة طعام من معجون الفلفل نصف الحريف
    - ملعقة صغيرة من معجون البندورة
    - عصير ليمونة

    الطريقة:
    - يخلط الفطر مع الزيتون والجوز المفروم خشنا، ومعجون البندورة ومعجون الفلفل، وعصير الليمون، والفلفل الحريف المفروم وزيت الزيتون.
    - يضاف من ثم البقدونس المفروم، تسكب هذه السلطة في طبق من التقديم وتقدم كنوع من المقبلات مع الخبز العربي.

    _______تحياتي عاشق الرومانسيه___________ [/size]​
     

مشاركة هذه الصفحة

  • ماذا تقدم لكم منتديات المسافرون العرب ؟

    منتديات المسافرون العرب منتدى سياحي من الاخوة العرب المسافرون يهتم في المقالات السياحيه و عرض تقارير مصورة صور و فيديو للسياحه الداخليه و الخارجيه و نقاشات في كل مايتعلق السياحة والسفر. كما يشمل موقع المسافرون العرب على اقسام متخصصه حول أهم الوجهات السياحية التي يقصدها المسافرون العرب.
  • العرب المسافرون المسافرون العرب arabtravelers travelers arab العرب المسافرين arab travelers المسافرون العـرب المســافـرون arab traveler traveler العربي traveller العربى العرب والمسافرون للعرب المسافرون للعرب للمسافرون العرب العرب المسافرون arab traveler عرب الـعـرب الـمـسافـرون الـعـرب الـمـسافـرون العربي المسافرون العرب المسافرون's alarab العربية تركيا النمسا ماليزيا قطر اندونيسيا اسبانيا دبي المانيا
جاري تحميل الصفحة...