نقدم لكن نصائح هامة للحافظ على رشاقتكن

الموضوع في 'أخبار المسافرون العرب' بواسطة الجوال ب, بتاريخ ‏23 يناير 2011.

  1. نصائح هامة لكل البنات ، ومن هذه النصائح: حافظي على وزنك ورشاقتك..وحافظي على استقامة ظهرك وشد بطنك..

     نقدم لكن نصائح هامة للحافظ على رشاقتكن
    الصورة للتوضيح فقط


    يجب أن تكوني ذات شعر نظيف ولامع ومسرح ، ودعي خصلاته تنسدلعلى وجهك بشكل غير متعمد...خذي خصلة منه أثناء الحديث ولفيها على إصبعك وقربيها أحيانا من خدك حتى يظنك الآخرين قمة في النعومة ولا تقومي بكل هذا في وقت واحد حتى لا يظنك الناس هبلة أو مجنونة أو مصابة .. كتفي ذراعيك أثناء الإستماع لكلام محدثك ،
    ظهرك يجب ألا يكون منحنيا وكتفيك غير متهدلين.
    عيناك :
    إرمشي عينيك بطء شديد وليس بشكل مفاجئ حتى لا تبدين متوترة وقلقة.
    شفاهك..
    لا تكثري من أحمر الشفاه واستخدمي الألوان الطبيعية ويفضل لماع الشفاه على الروج.
    تحدثي بهدوء وضوح وأكملي الجمل والكلمات واخفضي صوتك حتى يركز الناس وخصوصا حبيبك على جمال شفاهك
    وهناك تمارين خاصة تجعل الشفاه مكتنزة.
    اغلقي فمك حين لا تحتاجين إليه وحافظي على الابتسامة بدون فتح فمك أو إظهارأسنانك أو الضحك بصوت ، واستمعي دائما لمحدثك.
    يديك:
    حافظي على نعومتها وعلى رقة حركتهما ودعي الآخرين يكتشفون نعومتهما وجمالهما من خلال الحركات الناعمة كتمرير أصابعكفي شعرك المنسدل ، ضمي يديك وضعيهما تحت ذقنك في بعض الأوقات.
    اسحبي المنديل بأصابعك ويفضل إصبعين أو ثلاثة وحتى عندما تأكلين شيئا ارفعيه إلى فمك بالإبهام والوسطى وليس بيدك كلها كأن الطعام سيهرب.
    وإذا شعرت بعض البرد فلا تفركي ذراعيك بقوة بل ضعي يدا على ذراعك وامسحيها بنعومة
     
    الوسوم:
comments powered by Disqus

مشاركة هذه الصفحة

جاري تحميل الصفحة...