5 شروط لبشرة مشرقة

الموضوع في 'أخبار المسافرون العرب' بواسطة الجوال ب, بتاريخ ‏3 مارس 2011.

  1. 5 شروط لبشرة مشرقة

    [​IMG]


    أن تتمتع المرأة بشرة مشرقة ومضيئة وصافية ليس أمراً مستحيلاً، ولكنه يحتاج إلى قرار بالتغيير وبمحاولة بناء علاقة جديدة مع الجسم والذات. إليكم الشروط الخمسة الأساسية للوصل للبشرة الرائعة. وهي بالطبع الصحية. فالبشرة هي قشرة لما هو في داخل الجسم.


    أولاً: لا للتدخين نعم للوقاية من الشمس
    أجرت جامعة Case Western Reserve University الأميركية دراسة على 186 توأماً اختارت أحدهما مدخن والآخر غير مدخن. لتكتشف أن الشحوب والتجاعيد تظهر على المدخن بشكل أكبر. وليظهر أن من يقضي وقتاً أطول في الخارج من دون واقٍ من الشمس يبدو أكبر عمراً من شقيقه التوأم.



    ثانياً: خذي الريتونايد بعين الاعتبار
    أظهرت الدراسات أيضا أن فيتامين أ يحفز الريتونايد والذي يعمل على تصغير المسامات، زيادة إنتاج الكولاجين، تفتيح البقع، تخفيف حدة التجاعيد.


    ثالثاً: استخدمي القليل من المستحضرات
    الكثير من الكريمات يسبب شحوب البشرة، هل تصدقين ذلك؟ نعم فهناك الكثير من المحتويات التي قد تتضارب وتحدث رد فعل عكسي من البشرة. عزيزتي كل ما تحتاجينه هو واقي من الشمس والمرطب ليلاً نهاراً ومنظف البشرة اليومي ومقشر.


    رابعاً:أعطي مستحضراتك فرصة
    غالباً تريد النساء نتيجة فعالة بعد أسبوع من الاستعمال. للأسف المستحضرات ليست سحراً لابد أن تنهي علبة منها على الأقل لتحكمي أنها غير فعالة. أما إذا سببت لك حساسية واحمراراً فأوقفيها في الحال.


    خامساً: الحياة المتوازنة تظهر على بشرتك
    الطعام الصحي، الرياضة، الهدوء كل هذه ليست كليشيهات تسأمين منها، صدقيني عزيزتي لا فائدة من كل كريماتك إذا بقيت شخصاً متوتراً وغير راضٍ عن ذاته. فكري فيما تحبين في نفسك وركزي على أجمل مافيك وحاولي تحسين سلبياتك.
     
  2. 5 شروط لبشرة مشرقة

    [​IMG]


    أن تتمتع المرأة بشرة مشرقة ومضيئة وصافية ليس أمراً مستحيلاً، ولكنه يحتاج إلى قرار بالتغيير وبمحاولة بناء علاقة جديدة مع الجسم والذات. إليكم الشروط الخمسة الأساسية للوصل للبشرة الرائعة. وهي بالطبع الصحية. فالبشرة هي قشرة لما هو في داخل الجسم.


    أولاً: لا للتدخين نعم للوقاية من الشمس
    أجرت جامعة Case Western Reserve University الأميركية دراسة على 186 توأماً اختارت أحدهما مدخن والآخر غير مدخن. لتكتشف أن الشحوب والتجاعيد تظهر على المدخن بشكل أكبر. وليظهر أن من يقضي وقتاً أطول في الخارج من دون واقٍ من الشمس يبدو أكبر عمراً من شقيقه التوأم.


    ثانياً: خذي الريتونايد بعين الاعتبار
    أظهرت الدراسات أيضا أن فيتامين أ يحفز الريتونايد والذي يعمل على تصغير المسامات، زيادة إنتاج الكولاجين، تفتيح البقع، تخفيف حدة التجاعيد.


    ثالثاً: استخدمي القليل من المستحضرات
    الكثير من الكريمات يسبب شحوب البشرة، هل تصدقين ذلك؟ نعم فهناك الكثير من المحتويات التي قد تتضارب وتحدث رد فعل عكسي من البشرة. عزيزتي كل ما تحتاجينه هو واقي من الشمس والمرطب ليلاً نهاراً ومنظف البشرة اليومي ومقشر.


    رابعاً:أعطي مستحضراتك فرصة
    غالباً تريد النساء نتيجة فعالة بعد أسبوع من الاستعمال. للأسف المستحضرات ليست سحراً لابد أن تنهي علبة منها على الأقل لتحكمي أنها غير فعالة. أما إذا سببت لك حساسية واحمراراً فأوقفيها في الحال.


    خامساً: الحياة المتوازنة تظهر على بشرتك
    الطعام الصحي، الرياضة، الهدوء كل هذه ليست كليشيهات تسأمين منها، صدقيني عزيزتي لا فائدة من كل كريماتك إذا بقيت شخصاً متوتراً وغير راضٍ عن ذاته. فكري فيما تحبين في نفسك وركزي على أجمل مافيك وحاولي تحسين سلبياتك.
     

مشاركة هذه الصفحة

  • ماذا تقدم لكم منتديات المسافرون العرب ؟

    منتديات المسافرون العرب منتدى سياحي من الاخوة العرب المسافرون يهتم في المقالات السياحيه و عرض تقارير مصورة صور و فيديو للسياحه الداخليه و الخارجيه و نقاشات في كل مايتعلق السياحة والسفر. كما يشمل موقع المسافرون العرب على اقسام متخصصه حول أهم الوجهات السياحية التي يقصدها المسافرون العرب.
  • العرب المسافرون المسافرون العرب arabtravelers travelers arab العرب المسافرين arab travelers المسافرون العـرب المســافـرون arab traveler traveler العربي traveller العربى العرب والمسافرون للعرب المسافرون للعرب للمسافرون العرب العرب المسافرون arab traveler عرب الـعـرب الـمـسافـرون الـعـرب الـمـسافـرون العربي المسافرون العرب المسافرون's alarab العربية تركيا النمسا ماليزيا قطر اندونيسيا اسبانيا دبي المانيا
جاري تحميل الصفحة...