سمك فيليه محشو خضروات مقلية

الموضوع في 'أخبار المسافرون العرب' بواسطة القاهرة 25, بتاريخ ‏26 ابريل 2011.

  1. القاهرة 25

    القاهرة 25 موقوف

    إنضم إلينا في:
    ‏17 مارس 2011
    المشاركات:
    305
    الإعجابات المتلقاة:
    0


    اولا نحتاج الى فيليه سمك وبهارات وخضار مقليه
    الطريقه:

    اططب على الفيليه الى ان يسير رقيق

    مثل مبين بالصوره

    [​IMG]


    تقطع الخضار شرا ئح وتقلى واجهز البهارات وهي كمون

    بهار مشكل بابريكا ودبس رمان اورقانو وملح


    [​IMG]

    ابهر الفيليه با لبهارات واضع عليها اعواد البطاطس

    والكوسه والجزر والفها



    [​IMG]

    الفها واثبتها باعواد

    [​IMG]



    اجهز زيت زيتون مع ملعقتين زبده


    [​IMG]

    اقلي لفات السمك على نار هادئه مع التقليب

    حتى تستوي

    [​IMG]

    في نفس الزيت اقلي ثوم وكزبره مفرومه ورشيه عالوش
    (طبعا هذا الاضافه حسب الرغبه لان بالحالتين لذيذ)


    [​IMG]

    وهنا شكلها بعد القلي



    [​IMG]

    وهنا بعد ماقطعتها وشوفي الخضار فيها



    [​IMG]



    [​IMG]


     
  2. رد: سمك فيليه محشو خضروات مقلية

    كل الشكر على التالق والمجهود المميز
    ودى
     
  3. القاهرة 25

    القاهرة 25 موقوف

    إنضم إلينا في:
    ‏17 مارس 2011
    المشاركات:
    305
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    رد: سمك فيليه محشو خضروات مقلية

    منورة صمتى

    ميرسى على مرورك
     

مشاركة هذه الصفحة

  • ماذا تقدم لكم منتديات المسافرون العرب ؟

    منتديات المسافرون العرب منتدى سياحي من الاخوة العرب المسافرون يهتم في المقالات السياحيه و عرض تقارير مصورة صور و فيديو للسياحه الداخليه و الخارجيه و نقاشات في كل مايتعلق السياحة والسفر. كما يشمل موقع المسافرون العرب على اقسام متخصصه حول أهم الوجهات السياحية التي يقصدها المسافرون العرب.
  • العرب المسافرون المسافرون العرب arabtravelers travelers arab العرب المسافرين arab travelers المسافرون العـرب المســافـرون arab traveler traveler العربي traveller العربى العرب والمسافرون للعرب المسافرون للعرب للمسافرون العرب العرب المسافرون arab traveler عرب الـعـرب الـمـسافـرون الـعـرب الـمـسافـرون العربي المسافرون العرب المسافرون's alarab العربية تركيا النمسا ماليزيا قطر اندونيسيا اسبانيا دبي المانيا
جاري تحميل الصفحة...