طريقة عمل التبوله البنانيه

الموضوع في 'أخبار المسافرون العرب' بواسطة سلام وبس, بتاريخ ‏26 فبراير 2009.

هوتيل فور ارب | Hotel For Arab

دليل ماليزيا

  1. الكمية تكفي: 10 أشخاص

    وقت التحضير: 30 دقيقة

    المقادير: كوب من البرغل الناعم.
    5 حزمات من البقدونس.
    1/2 كيلو طماطم.
    حزمة من النعناع الاخضر.

    بصلتان.
    عصير اربع حبات من الليمون الحامض.
    ملح و بهار حسب الرغبة.
    1/2 كوب زيت زيتون.
    بعض اوراق الخس(كابوتشه) او اك الكرنب الاحمر.

    التحضير: ينقى البرغل و ينقع بنصف كمية عصير الليمون لمدةنصف ساعة.
    ينقى البقدونس و يورق النعناع ويفرم كل منهما على حدة فرما ناعما ثم يغسل و يصفى.
    تقشر الطماطم ، يزال منها البزر تماما وتفرم ناعما.
    يقشر البصل ويفرم ناعما.
    تضاف الخضروات المقطعة الى البرغل ، و يخلط الكل جيدا.
    يصب زيت الزيتون وعصير الليمون ويعاد تقليبها.
    نفرش الاناء الذي سنضعها فيه ببعض اوراق الخس او الكرنب الاحمر للحصول على شكل مشهي
    .
     
    الوسوم:
  2. بن فروةا

    بن فروةا رحالة

    إنضم إلينا في:
    ‏27 أكتوبر 2008
    المشاركات:
    1,667
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    أَعْجَبَ:
    0
    إبداءات عدم الإعجاب المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    36
  3. الف صحه وعافيه على قلبك
     
  4. Sch

    Schantal Guest

    يسلموووووووووووو مبينه طيبه
    واني مسويه ريجيم راح اسوي هجوم على الثلاجه ههههههههههههههههههههه
     

جاري تحميل الصفحة...